Ernährung

Ernährungstipps

Warum benötigt man Energie ?

Der menschliche Körper benötigt zum Überleben Energie. Ohne diese wäre man nicht lebensfähig. Mit dieser Energie ist es möglich, dass verschiedene Aufgaben erfüllt werden.

So hilft sie, die körperlichen und geistigen Funktionen wie z. B. Muskeltätigkeiten, Verdauungen, Denken usw. aufrechtzuerhalten. Zudem wäre eine Regeneration von Körperbestandteilen wie Haaren, Fingernägel oder Haut ohne Energie nicht möglich. Zudem ist Energie bei Prozessen wie dem menschlichen Wachstum und Stoffwechseltätigkeiten zwingend notwendig.