Ernährung BMI-Rechner Ernährungspyramide Wie hoch ist der tägliche Energiebedarf ? Warum benötigt man Energie ? Welche Nährstoffe gibt es ? Welche Aufgaben haben die Nährstoffe ? Welchen Nährstoffbedarf hat der Mensch ? Welche Folgen kann Übergewicht haben ? Welche Folgen kann Untergewicht haben ?
Das sind Stoffe, die der Darm nicht verwerten kann. Sie verbessern die Verdauung, geben das Sättigungsgefühl und wirken vorbeugend gegen Darmkrebs.
